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Source : https://www.voyages-et-travailler.fr/decalage-horaire-entre-la-france-et-la-finlande-strategies-pour-eviter-la-fatigue-et-le-jet-lag/

Une bonne hydratation, avec 2 litres d'eau minimum par jour, favorise le maintien de la concentration. L'exposition à la lumière naturelle aide à synchroniser votre horloge interne avec le fuseau horaire local.Organisation

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Les conditions de location sont adaptées aux voyageurs de 26 à 69 ans, avec des frais supplémentaires applicables en dehors de cette tranche d'âge. La réservation comprend des avantages notables : GPS intégré, pneus hiver inclus, et possibilité d'ajouter un conducteur sans frais additionnels.